Es que esa afirmación que espera respuesta no tiene una.
Quiero decir, si es algo que digas de forma excepcional, estoy seguro que el 90-95% de tu amigo/pareja va a interesarse y preguntar a ver que ha pasado y cómo puede ayudar.

El problema es cuando esa frase "estoy triste" es el pan de cada día y siempre unidireccional...no le des aplausos irónicos por una mala respuesta porque no hay ninguna buena. Sabes que nada de lo que te digan va a hacer que de repente seas feliz, y solo sueltas la frase porque ya ese agobio desborda en tu interior cual volcán erupcionando. Lo que pasa es que el ambiente y los que te rodean quedan intoxicados, y el que se queda, aún respirando mierda, a tu lado es porque te quiere, y se merece aplausos de verdad.