Puede parecer una tontería pero necesitaba algo así.
Hace 3 años caí en una depresión, dejé de ir a la universidad porque me daban ataques de ansiedad, mi novia me dejó porque estaba apático e insoportable.
Ni mis padres ni mis amigos saben nada de esto, y eso es lo peor, mentir a quienes quieres, cargar con un peso y una culpa que cada vez se hace más pesada... Y ver que todo el mundo avanza, se gradúa, empieza a hacer prácticas, sale por ahí... Y de alguna manera todo esto te hunde aún más.
En fin, siempre he sido muy competitivo y me cuesta mucho no compararme con los demás, tengo que aprender de este aporte, leerlo a menudo a ver si de una vez consigo salir de este pozo...

#1 #1 ellocodelacueva dijo: Puede parecer una tontería pero necesitaba algo así.
Hace 3 años caí en una depresión, dejé de ir a la universidad porque me daban ataques de ansiedad, mi novia me dejó porque estaba apático e insoportable.
Ni mis padres ni mis amigos saben nada de esto, y eso es lo peor, mentir a quienes quieres, cargar con un peso y una culpa que cada vez se hace más pesada... Y ver que todo el mundo avanza, se gradúa, empieza a hacer prácticas, sale por ahí... Y de alguna manera todo esto te hunde aún más.
En fin, siempre he sido muy competitivo y me cuesta mucho no compararme con los demás, tengo que aprender de este aporte, leerlo a menudo a ver si de una vez consigo salir de este pozo... @ellocodelacueva Una pregunta, ¿has pedido ayuda profesional? No es que un psicólogo te vaya a curar en dos días, pero algo sí que puede ayudar, y como vayas dejándolo te vas a hundir más y va a ser más difícil salir. Está bien que este aporte te motive un poco, pero no es suficiente. De verdad, por experiencia te digo que tú solo no vas a conseguir salir, o por lo menos va a ser muy complicado. Necesitas que alguien, desde su perspectiva, te aconseje o te haga mirar las cosas desde un modo que no te habías planteado antes. Llevar una depresión solo es caer en un hoyo de autocompasión y tener constantemente los mismos pensamientos destructivos.

#1 #1 ellocodelacueva dijo: Puede parecer una tontería pero necesitaba algo así.
Hace 3 años caí en una depresión, dejé de ir a la universidad porque me daban ataques de ansiedad, mi novia me dejó porque estaba apático e insoportable.
Ni mis padres ni mis amigos saben nada de esto, y eso es lo peor, mentir a quienes quieres, cargar con un peso y una culpa que cada vez se hace más pesada... Y ver que todo el mundo avanza, se gradúa, empieza a hacer prácticas, sale por ahí... Y de alguna manera todo esto te hunde aún más.
En fin, siempre he sido muy competitivo y me cuesta mucho no compararme con los demás, tengo que aprender de este aporte, leerlo a menudo a ver si de una vez consigo salir de este pozo... iba a comentar algo similar y tropezado con tu comentario, he pasado por practicamente lo mismo que estas pasando, mi novia me dejo en el pasado septiembre y en diciembre murio, durante este año afronte la depresion el insomnio y la ansiedad, para colmo de mi propia dejadez he caido enfermo y he perdido otra convocatoria de la uni...pretendo buscar mi camino ademas de llevar a cabo mis proyectos artisticos, contar con mi familia ha sido un gran primer paso te animo a q cuentes con alguien, no estas solo y como bien dice el cartel date tiempo, solamente no dejes de ser constante.

Buena reflexión

Empecé una ingeniería con 22 años, sin base previa de matemáticas, hoy con 25 termine segundo y acabaré este próximo curso si todo va bien. Nunca es tarde.

Esto está plagiado del discurso Your own clock.

Que no digo que no tenga razón, pero plagiar no está bien...

#2 #2 edena_ruh dijo: #1 @ellocodelacueva Una pregunta, ¿has pedido ayuda profesional? No es que un psicólogo te vaya a curar en dos días, pero algo sí que puede ayudar, y como vayas dejándolo te vas a hundir más y va a ser más difícil salir. Está bien que este aporte te motive un poco, pero no es suficiente. De verdad, por experiencia te digo que tú solo no vas a conseguir salir, o por lo menos va a ser muy complicado. Necesitas que alguien, desde su perspectiva, te aconseje o te haga mirar las cosas desde un modo que no te habías planteado antes. Llevar una depresión solo es caer en un hoyo de autocompasión y tener constantemente los mismos pensamientos destructivos.@_bam_ Pues tras estos tres años al fin me decidí a acudir a un psicólogo hace un par de semanas, pero como bien dices es un proceso lento, sobre todo me cuesta abrirme y ser sincero. Con el tiempo irá todo a mejor, o eso deseo.
Sé que un cartel no es suficiente para salir de esto, pero para mí, con la costumbre que tengo de compararme con los demás, me viene bien para acudir a él cada vez que noto que voy a entrar en un bucle autodestructivo.
La verdad es que me trato de agarrar a cualquier atisbo de luz que veo.
Cuando salga de esto, si alguien se encuentra en una situación parecida me encantaría ayudar.
Muchas gracias y un saludo!

#4 #4 memethekid dijo: #1 iba a comentar algo similar y tropezado con tu comentario, he pasado por practicamente lo mismo que estas pasando, mi novia me dejo en el pasado septiembre y en diciembre murio, durante este año afronte la depresion el insomnio y la ansiedad, para colmo de mi propia dejadez he caido enfermo y he perdido otra convocatoria de la uni...pretendo buscar mi camino ademas de llevar a cabo mis proyectos artisticos, contar con mi familia ha sido un gran primer paso te animo a q cuentes con alguien, no estas solo y como bien dice el cartel date tiempo, solamente no dejes de ser constante. @memethekid Me encantaría contar con mi familia, estoy seguro de que iría bien, pero no quiero preocuparles demasiado... De momento a ver qué tal con el psicólogo...
Sé lo acabaré contando antes o después pero quiero tener la situación algo bajo control, para que por lo menos vean que todo va a mejor, no sé, creo que lo afrontarán de otra forma.
Gracias por tu comentario,¡ y espero que mejores pronto y puedas sacar adelante y llevar a cabo todo lo que te propongas!

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