La única razón por la que los vegetarianos tienen una media de edad mayor es porque suele ser gente del primer mundo, acomodada y sin ningún problema de salud notorio.

pues no se yo... hay muchos nutrientes y proteinas que a los vegetarianos les cuesta encontrar, los pueden suplir, pero deberian llevar una dieta muy muy estricta, para conseguir lo que se consigue con un simple filete... por algo somo carnivoros por naturaleza

#1 #1 u106367 dijo: La única razón por la que los vegetarianos tienen una media de edad mayor es porque suele ser gente del primer mundo, acomodada y sin ningún problema de salud notorio. Claro, como la obesidad es claramente un problema de países pobres... xD Hablando en serio, la razón es bastante obvia: un cambio en la dieta estandar implica prestarle más atención, por lo que los vegetarianos suelen estar mejor informados sobre nutrición y alimentación sana. Tan simple como eso. Una dieta mediterránea puede ser igual de sana.

#2 #2 rihoga2906 dijo: pues no se yo... hay muchos nutrientes y proteinas que a los vegetarianos les cuesta encontrar, los pueden suplir, pero deberian llevar una dieta muy muy estricta, para conseguir lo que se consigue con un simple filete... por algo somo carnivoros por naturalezaPara nada. Sólo basta consumir cereales y legumbres a lo largo del día y es bastante simple. No hay que tener una dieta "muy muy estricta".

#2 #2 rihoga2906 dijo: pues no se yo... hay muchos nutrientes y proteinas que a los vegetarianos les cuesta encontrar, los pueden suplir, pero deberian llevar una dieta muy muy estricta, para conseguir lo que se consigue con un simple filete... por algo somo carnivoros por naturalezaomnívoros* no confundas, carnivoros seríamos si no fueramos capaces de soportar los vegetales en nuestro organismo para sobrevivir.

#3 #3 changingusername dijo: #1 Claro, como la obesidad es claramente un problema de países pobres... xD Hablando en serio, la razón es bastante obvia: un cambio en la dieta estandar implica prestarle más atención, por lo que los vegetarianos suelen estar mejor informados sobre nutrición y alimentación sana. Tan simple como eso. Una dieta mediterránea puede ser igual de sana.

#2 Para nada. Sólo basta consumir cereales y legumbres a lo largo del día y es bastante simple. No hay que tener una dieta "muy muy estricta". estás equivocado totalmente, busca en internet los beneficios que da un pedazo de cualquier tipo de carne y verás que no te lo ofrece la verdura, al igual que pasa al revés.

#4 #4 antosk4 dijo: #2 omnívoros* no confundas, carnivoros seríamos si no fueramos capaces de soportar los vegetales en nuestro organismo para sobrevivir.

#3 estás equivocado totalmente, busca en internet los beneficios que da un pedazo de cualquier tipo de carne y verás que no te lo ofrece la verdura, al igual que pasa al revés.Ejem, no sólo llevó 6 años sin comer carne, sino que además he buscado bastante información partiendo por la postura de la Asociación Americana de Diétetica al respecto: dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/202437.pdf También puedes buscar "vegan" o "vegetarian" en PubMed y vas a encontrar montones de estudios sobre el tema (como este: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16441942). En todos la conclusión es más o menos similar: mientras sea balanceada, una dieta vegetariana puede ser saludable.

#4 #4 antosk4 dijo: #2 omnívoros* no confundas, carnivoros seríamos si no fueramos capaces de soportar los vegetales en nuestro organismo para sobrevivir.

#3 estás equivocado totalmente, busca en internet los beneficios que da un pedazo de cualquier tipo de carne y verás que no te lo ofrece la verdura, al igual que pasa al revés.¿Cuáles serían, según tú, los "beneficios" que da la carne y que no se obtienen de los vegetales? Hasta donde sé, la única vitamina carente en una dieta vegana es la B12 que, sin embargo, tampoco es de origen animal. Es de origen bacterial y muchos alimentos son fortificados con ella. El hierro de los vegetales es de peor absorción, pero si se acompaña de vitamina C esta mejora considerablemente y se equipara al hierro hemo. El zinc se encuentra en vegetales y frutos secos...

Cuando oigo por la tele que alguien ha llegado a los cien años, nunca han dicho que sean vegetarianos.
Ademas el estudio se ha hecho en norteamerica, donde una gran parte de la población es obesa por las malas costumbres alimenticias, así que están mezclando el comer carne con el comer bien.

#7 #7 friky5 dijo: Cuando oigo por la tele que alguien ha llegado a los cien años, nunca han dicho que sean vegetarianos.
Ademas el estudio se ha hecho en norteamerica, donde una gran parte de la población es obesa por las malas costumbres alimenticias, así que están mezclando el comer carne con el comer bien.Fauja Singh :3 De todas formas concuerdo contigo en que comer carne no significa comer mal, ni viceversa.

#4 #4 antosk4 dijo: #2 omnívoros* no confundas, carnivoros seríamos si no fueramos capaces de soportar los vegetales en nuestro organismo para sobrevivir.

#3 estás equivocado totalmente, busca en internet los beneficios que da un pedazo de cualquier tipo de carne y verás que no te lo ofrece la verdura, al igual que pasa al revés.Los humanos somos omnívoros, pero un carnívoro puede comer vegetales y "soportarlos" si se ve en la necesidad de ello

#1 #1 u106367 dijo: La única razón por la que los vegetarianos tienen una media de edad mayor es porque suele ser gente del primer mundo, acomodada y sin ningún problema de salud notorio. No necesariamente. Yo soy vegetariana por ya tres años & mi familia no es para nada acomodada. Es más, nos falta muchas veces. La dieta vegetariana, incluso comprando cosas que no suelen comer la gente que come carne (bastantes champiñones, tofu, suplementos), sale más barato que una dieta rica en carne.

Lo que mucha gente no entiende es que ser vegetariano no es comer ensaladita todos los días. Eso es una dieta, & de las que yo no podría mantener. Claro que uno no puede vivir de ensalada (como bailaría Homero Simpson), pero sí se puede vivir saludablemente & con una evidente mejora cambiando el estilo de comer, dejando las carnes de lado.

Pues es cierto los vegetarianos no pierden la ocasión de decir que lo son, vease #5 #5 changingusername dijo: #4 Ejem, no sólo llevó 6 años sin comer carne, sino que además he buscado bastante información partiendo por la postura de la Asociación Americana de Diétetica al respecto: dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/202437.pdf También puedes buscar "vegan" o "vegetarian" en PubMed y vas a encontrar montones de estudios sobre el tema (como este: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16441942). En todos la conclusión es más o menos similar: mientras sea balanceada, una dieta vegetariana puede ser saludable.
y #10

Joder, ni que fuera tan difícil no comer carne.

#11 #11 dknt dijo: Pues es cierto los vegetarianos no pierden la ocasión de decir que lo son, vease #5 y #10Pues claro, si viene al caso se menciona, así como en este mismo sitio algunas personas señalan que son homosexuales, hombres o mujeres, deportistas o profesionales de algún área.

#6 #6 changingusername dijo: #4 ¿Cuáles serían, según tú, los "beneficios" que da la carne y que no se obtienen de los vegetales? Hasta donde sé, la única vitamina carente en una dieta vegana es la B12 que, sin embargo, tampoco es de origen animal. Es de origen bacterial y muchos alimentos son fortificados con ella. El hierro de los vegetales es de peor absorción, pero si se acompaña de vitamina C esta mejora considerablemente y se equipara al hierro hemo. El zinc se encuentra en vegetales y frutos secos...Tienes toda la razón, que son las proteínas sino un conjunto de aminoácidos? Puedes encontrar aminoácidos de la misma naturaleza de la carne en vegetales. Evidentemente, todo es cuestión de informarse para suplir esas posibles deficiencias en nutrientes que aportan en mayor parte la carne.

Yo no soy vegetariana, ni lo sería nunca, más que nada por el jamón serrano, pero eso de tildar la vida de un vegetariano como "horrible, tediosa e insignificante" me parece estúpido y exagerado. Como si sólo pudieras dotar de significado a tu vida según lo que comes o no.
Es como si yo dijera que la vida de las personas que no gustan de la lectura, la música o el deporte al aire libre de horrible, tediosa e insignificante. No podemos imponer nuestro modo de vida a los demás.
Y yo, personalmente, disfruto más con una rica ensalada de frutas que con una chuleta de cerdo.

Y ahora viene la pregunta del millon: tomais productos lacteos, productos que contengan leche y huevos??

#16 #16 nuriko_chan dijo: Y ahora viene la pregunta del millon: tomais productos lacteos, productos que contengan leche y huevos??¿Por qué es "la pregunta del millón"?

(Yo no, por cierto. Mi decisión de dejar la carne se basó en la ética, por lo que no tendría sentido seguir promoviendo la esclavitud de los animales consumiendo esos productos).

Viven hasta 9 años más en un país en el que el 60% de la población padece obesidad... No me parece significativo.

#16 #16 nuriko_chan dijo: Y ahora viene la pregunta del millon: tomais productos lacteos, productos que contengan leche y huevos??No es lo mismo un vegetariano, que un vegano, que un ovolactovegetariano.
Incluso hay gente que no come carne, pero sí pescado. No todo el mundo decide no comer carne por las mismas razones, ni lo hace de la misma manera.

#17 #17 changingusername dijo: #16 ¿Por qué es "la pregunta del millón"?

(Yo no, por cierto. Mi decisión de dejar la carne se basó en la ética, por lo que no tendría sentido seguir promoviendo la esclavitud de los animales consumiendo esos productos).por eso mismo que has puesto entre parentesis. Hay personas que solamente dejan de comer carne (y supongo que pescado) pero no leche y huevos (que no implican la muerte del animal) y otras que dejan de comer todo lo que venga de un animal. Y entre esos dos grupos suele haber "guerra". De ahi que sea la pregunta del millon.

yo soy como el de los simpson, no como nada que arroje sombra

Me gustaría saber qué persona escogería morir en vez de vivir 9 años más sólo por abstenerse de un tipo de alimento (si no se cuentan la leche y los huevos).

#22 #22 jennifermercader dijo: Me gustaría saber qué persona escogería morir en vez de vivir 9 años más sólo por abstenerse de un tipo de alimento (si no se cuentan la leche y los huevos).Yo (No es jugando, preferiría morir que dejar de comer carne... Aunque si alguien es vegetariano me parece bien, más carne para mi)

#10 #10 paloma__x dijo: #1 No necesariamente. Yo soy vegetariana por ya tres años & mi familia no es para nada acomodada. Es más, nos falta muchas veces. La dieta vegetariana, incluso comprando cosas que no suelen comer la gente que come carne (bastantes champiñones, tofu, suplementos), sale más barato que una dieta rica en carne.

Lo que mucha gente no entiende es que ser vegetariano no es comer ensaladita todos los días. Eso es una dieta, & de las que yo no podría mantener. Claro que uno no puede vivir de ensalada (como bailaría Homero Simpson), pero sí se puede vivir saludablemente & con una evidente mejora cambiando el estilo de comer, dejando las carnes de lado.Ya se que no necesariamente. Pero lo que quiero decir es que, aunque es posible mantener una dieta vegetariana, eso tampoco hace que vivas 9 años más. Simplemente, es que se está comparando "esperanza de vida media del planeta tierra" con "esperanza de vida de los vegetarianos", y de este último valor se excluye básicamente todo el tercer mundo y toda la mortalidad infantil... Lógicamente te sale un valor más alto.

Por esa misma razón, la esperanza de vida de las personas con un Ford Fiesta es más alta (porque solo metes en el cálculo gente de lugares industrializados, y que ya han vivido tantos años como para comprarse un coche, etc).

La estadística es muy engañosa.

Oye, ya vale disputas. A mi me parece un comentario bastante divertido.

¿Cuantos tuits están subiendo de este chico?

#2 #2 rihoga2906 dijo: pues no se yo... hay muchos nutrientes y proteinas que a los vegetarianos les cuesta encontrar, los pueden suplir, pero deberian llevar una dieta muy muy estricta, para conseguir lo que se consigue con un simple filete... por algo somo carnivoros por naturalezaTe equivocas de todas todas. El ser humano, por naturaleza, es herbívoro. Tenemos la dentadura, de herbívoro, no de carnívoro.
Los animales carnívoros son distintos, tienen la boca hecha para desgarrar y tragar, sin apenas masticar.
Pero llevamos ya tanto tiempo comiendo carne que nos creemos que somos omnívoros, pero no es así. Somos herbívoros que comen carne, razón por la cual tenemos tantos problemas de corazón y circulatorios, la carne roja.

#23 #23 rareguy dijo: #22 Yo (No es jugando, preferiría morir que dejar de comer carne... Aunque si alguien es vegetariano me parece bien, más carne para mi)está bien...me gustaría estar enfrente en el momento de la decisión.... Pero sí, sí todo el mundo es libre de hacer lo que quiera, aun así...la masacre en masa de tantísimos animales solo por el sabor de la carne me parece jodidamente egoista. Si aun se aprovechara toda la que se produce...pero se gasta más agua, energia y alimentos en llenar estanterias por marketing que para alimentar a quien de verdad lo necesita...Que pena de mundo.

#28 #28 jennifermercader dijo: #23 está bien...me gustaría estar enfrente en el momento de la decisión.... Pero sí, sí todo el mundo es libre de hacer lo que quiera, aun así...la masacre en masa de tantísimos animales solo por el sabor de la carne me parece jodidamente egoista. Si aun se aprovechara toda la que se produce...pero se gasta más agua, energia y alimentos en llenar estanterias por marketing que para alimentar a quien de verdad lo necesita...Que pena de mundo.Yo se que es egoísta pero la verdad es que soy así, decir que me siento mal sería ser hipócrita, vale, que los animales sufren pero ¿Qué puedo hacer yo? Solo soy un hombre, y sé que no puedo cambiar el mundo por mi mismo, además de que para cambiarlo habría de sentirme mal por lo que hago y, para qué mentirte, no lo hago. Puede sonar todo lo malo que tu quieras, pero es la verdad, y no solo la verdad acerca de mí sino acerca de muchas personas que son demasiado hipócritas para aceptarlo, yo lo acepto, pero decirlo en voz alta me convierte en el villano, pero los principios de los que carezco en cuanto a comer carne me sobran en cuanto a honestidad

#10 #10 paloma__x dijo: #1 No necesariamente. Yo soy vegetariana por ya tres años & mi familia no es para nada acomodada. Es más, nos falta muchas veces. La dieta vegetariana, incluso comprando cosas que no suelen comer la gente que come carne (bastantes champiñones, tofu, suplementos), sale más barato que una dieta rica en carne.

Lo que mucha gente no entiende es que ser vegetariano no es comer ensaladita todos los días. Eso es una dieta, & de las que yo no podría mantener. Claro que uno no puede vivir de ensalada (como bailaría Homero Simpson), pero sí se puede vivir saludablemente & con una evidente mejora cambiando el estilo de comer, dejando las carnes de lado.La i-griega dice que te echa de menos, que no entiende porqué la abandonaste por el ampersand...

#21 #21 dknt dijo: yo soy como el de los simpson, no como nada que arroje sombraVamos, ni plantas, ni animales, ni rocas, ni setas. Comerás placton entonces...

#27 #27 NoALasPorrasSiALosPorrazos dijo: #2 Te equivocas de todas todas. El ser humano, por naturaleza, es herbívoro. Tenemos la dentadura, de herbívoro, no de carnívoro.
Los animales carnívoros son distintos, tienen la boca hecha para desgarrar y tragar, sin apenas masticar.
Pero llevamos ya tanto tiempo comiendo carne que nos creemos que somos omnívoros, pero no es así. Somos herbívoros que comen carne, razón por la cual tenemos tantos problemas de corazón y circulatorios, la carne roja.Te equivocas, estúpido/a. Lee un poco, documéntate, no hagas caso de los nazis vegetarianos (no son todos, sólo una minoría estúpida) y sobre todo piensa. Me cargáis los que habláis tan cargados de razón y no tenéis ni idea.

#27 #27 NoALasPorrasSiALosPorrazos dijo: #2 Te equivocas de todas todas. El ser humano, por naturaleza, es herbívoro. Tenemos la dentadura, de herbívoro, no de carnívoro.
Los animales carnívoros son distintos, tienen la boca hecha para desgarrar y tragar, sin apenas masticar.
Pero llevamos ya tanto tiempo comiendo carne que nos creemos que somos omnívoros, pero no es así. Somos herbívoros que comen carne, razón por la cual tenemos tantos problemas de corazón y circulatorios, la carne roja.te dan negativos, pero tienes razón.

#32 #32 raegarr dijo: #27 Te equivocas, estúpido/a. Lee un poco, documéntate, no hagas caso de los nazis vegetarianos (no son todos, sólo una minoría estúpida) y sobre todo piensa. Me cargáis los que habláis tan cargados de razón y no tenéis ni idea.Mejor hago caso a un tonto del bote que rebate una opinión sin argumentarla y que encima se vota positivo a sí mismo?